Kiwi-Joghurt-Bowl mit Legumi

Auf der Suche nach einem warmen, glutenfreien und proteinreichen Frühstück, das wie ein Genuss schmeckt? Diese Schoko-Protein-Oats mit Kiwi, Joghurt und knusprigen Toppings kombinieren cremiges Schokoladen-Haferporridge mit frischen, fruchtigen Aromen und einem herrlichen Crunch. Dank der Kombination aus glutenfreien Haferflocken, griechischem Joghurt, Kürbiskernen und Legumi Power Beans steckt diese Frühstücksbowl voller Proteine, Ballaststoffe und gesunder Fette.

Frühstück / Mittagessen

Kiwi-Protein-Bowl mit Legumi Power Beans

20 g

Protein pro Portion

Diese Joghurt-Bowl kombiniert cremigen Joghurt mit frischer Kiwi für einen leichten, nahrhaften Start in den Tag oder einen sättigenden Snack. Die Legumi Power Beans sorgen für einen herrlichen Crunch und zusätzliches pflanzliches Eiweiß, während Banane, Chiasamen und eine Prise Zimt die Bowl abrunden. Eine frische Kombination, die lange satt macht.

Zutaten (1 Portion)

  • 15 g Legumi Power Beans Meersalz
  • 50 ml Wasser oder Milch (um die Haferflocken zuzubereiten)
  • 150 g Joghurt (plus ± 1 Esslöffel extra als Topping)
  • 1 Kiwi, in Stücken
  • ½ Banane, in Scheiben
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • Eine Prise Zimt
  • Optional: 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup

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